loading...
۩۞۩ پورتال نشست ها ۩۞۩
سامانه مجازی
میانبرهای درگاه مرکزی

.::لینک های سازمانی::.
انجمن
.::لینک های سازمانی::.
جوایز

.::لینک های سازمانی::.

دانلود سنتر

.::لینک های سازمانی::.
کارآفرینی
.::لینک های سازمانی::.
محصولات

.::لینک های سازمانی::.

رایگان

.::لینک های سازمانی::.
افتخارات
.::لینک های سازمانی::.
مستقیم



آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
جنگ نرم > ابعاد اجتماعی > حجاب و عفاف 1 280 nimaee
تریبون آزاد > دانشجویی > قوانین 7 988 nimaee
سلام - از همه ممنونم 2 341 abbasi
جنگ نرم > ابعاد اقتصادی > خیلی نرم 1 334 abbasi
طلاب(افسران جنگ نرم) > تحول در دروس حوزوی 1 299 bonyadi
فرماندهان جنگ نرم > امنیت سایبرنتیک 1 230 baranbahrami
تریبون آزاد > دانش آموزی > اهداف جنگ نرم 4 429 abbas
تریبون آزاد > دانش آموزی > عملیات روانی 4 455 abbas
تریبون آزاد > دانش آموزی > تفاوت‏های جنگ نرم و جنگ سخت 6 477 abbas
سرباز > جذاب و مهیج > فوق محرمانه ها 7 455 abbas
دیروز و ما 3 407 deivid
جلسه اول > در این دوره از چه منابعی استفاده خواهد شد؟ 5 834 deivid
سه یازدهم > روح؛ تعاریف، چگونگی، ابعاد و... 1 386 deivid
سه یازدهم > ذهن؛ تعاریف، چگونگی، ابعاد و... 1 373 deivid
سه یازدهم > جسم؛ تعاریف، چگونگی، ابعاد و... 1 352 deivid
جلسه چهارم > زکجا آمده ام، آمدنم بهر چه بود، به کجا می روم اخر... 3 427 deivid
آینده شناسی؛ ما و فردا 2 309 dana
جلسه دوم > ما و دنیای امروز 4 393 dana
جلسه اول > درباره نشست ها 9 693 dana
جنگ نرم > ابعاد سیاسی> خواص 0 211 dana
فرماندهان > ویژه نامه ی "علوم" 4 317 yazahra
فرماندهان > چه باید کرد؟ 4 339 yazahra
جنگ نرم > ابعاد صنعتی > تحریم 2 237 baranbahrami
جلسه دهم > غیب؛ روح، جن، ملک 5 556 parvane
جلسه اول > درباره ایران زمین 11 913 tavanmand
تریبون آزاد > دانش آموزی > جنگ نرم چیست،تعریف و دلایل استفاده 4 420 tavanmand
جلسه دوازدهم > رموز موفقیت 1 288 bmw
فرماندهان > امور و مسائل جنسی 12 718 kalhori2212
جنگ نرم > ابعاد فرهنگی > زبان 1 289 akbarakbari
جلسه نهم > آسیب شناسی خود و خودی ها 3 432 hr0098
نشست ها بازدید : 166 نظرات (1)

 

ده اشتباه كه به مغز شما آسیب می زند

1-نخوردن صبحانه
كسانی كه صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌كند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود.

2- پرخوری
این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهنی می‌شود.

3- دخانیات
این امر باعث كوچك شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود.

4. استفاده زیاد قند و شكر
استفاده زیاد قند و شكر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌كند و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد

5. آلودگی هوا
مغز بزرگترین مصرف كننده اكسیژن در بدن ماست. دمیدن هوای آلوده باعث كاهش اكسیژن تامینی مغز شده و منجر به كاهش كارآیی مغز می‌شود.

نشست ها بازدید : 126 نظرات (0)

۱۰ ترفند برای بیدار شدن در صبح زود

۱ – علت بیدار شدن در صبح زود را بدانید
برای انجام هر کاری از جمله سر یک ساعت مشخصی بیدار شدن از خواب، باید دلیل مشخصی وجود داشته باشد؛ مثلا آیا می خواهید با خانواده خود صبحانه بخورید؟ یا می خواهید کمی ورزش کنید؟ یا این که می خواهید خود را برای یک روز خوب آماده کنید و یا از استرس ناشی از دیر رسیدن به محل کار خسته شده اید. بعد از اینکه دلیل بیدار شدنتان در صبح زود معلوم شد، راجع به آن با خانواده خود صحبت کنید، زیرا آن ها نیز همانند ساعت زنگ دار می توانند به شما در بیدار شدن کمک کنند.

پیوندهای مفید

پایگاه اطلاع رسانی دولت

پایگاه اطلاع رسانی مرکز ارتباطات مردمی

درباره ما
نشست ها، یکی از پورتال های سازمان مردم نهاد عصردانش و آگاهی است. این مجموعه ی منحصر به فرد توسط واحد آموزش، تحقیق و توسعه سازمان ساماندهی و مدیریت می شود. پورتال نشست ها در تاریخ 6/5 سال نود و دو توسط مدیرعامل محترم سازمان، جناب استاد محمدامین آراسته رونمایی شد. کلیه مدارک جهت صدور، پیگیری و همچنین استعلام، از طریق همین سامانه ارائه می شوند. کلیه ی اعضای سازمان مردم نهاد عصر دانش و آگاهی پس از تکمیل مدارک عضویت و پرداخت حق عضویت، می توانند از خدمات مختلف این مجموعه استفاده نمایند.
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 73
  • کل نظرات : 28
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 95
  • آی پی امروز : 42
  • آی پی دیروز : 11
  • بازدید امروز : 202
  • باردید دیروز : 62
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 288
  • بازدید ماه : 344
  • بازدید سال : 1,852
  • بازدید کلی : 79,863
  • کدهای اختصاصی
    آموزش الکترونیکی دوره ها
    لینک های سازمانی

    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.
    .::لینک های سازمانی::.